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ダンス

マツコ会議で紹介される最強サルサバーの場所や情熱的なサルサ女子情報

更新日:


マツコ会議で紹介されるサルサ男子とサルサ女子これは見逃せませんね。

基本のステップを覚えたら恋の花咲く場所へ突入します。

今日は、情熱のサルサの情報をお届けします。

 

マツコがサルサが最強な気がしてきたといわせる情熱的なラテン女子になるための情報をお知らせします。

 

エルカフェ、ラティーノという名前で六本木にあります。

お店の情報です。

港区六本木3-15-24 WIN六本木1階
TEL 03-3402-8989
ecltokyo@gmail.com

営業時間

月~木&日 18:00~24:00
金&土  18:00~5:00

※祝日の前日は 朝5:00まで営業します

料金

金・土 エントランスFee ¥1500(1ドリンク付き)
ドリンク ¥500~¥1200

 

値段は上記の通りでとてもリーズナブル。

なんてたってサルサが踊れてイケメンのサルサ男子も見られてストレス解消にはもってこいの場所ですね。

 

またサルサ料理や飲み物ビールやカクテルやワインと揃っています。

メニューです。

 

Menu

Drink

Soft drinks

Juices
Orange, Grapefruit, Pineapple, Mango, Guava, Cranberry, Tomato
¥600

Frozen Fruit Juices
Mango, Maracuya specials
¥800

Mineral water -Evian
¥500

Coffee, Tea
¥600

Sodas
Pepsi cola, Inca cola, 7 Up, Ginger Ale,Tonic Water, Club soda, Perrier Water
¥600

Beer

Carlsberg Draft, Grolsch
¥1,000

Corona, Tecate, Cristal, Dos XX,Guinness, Bohemia, Yebisu, Cusquena
¥900

Malts, Heineken, Budweiser, Kirin, Asahi
¥800

Rum base

Daiquiri, Frozen Daiquiri, Mojito, Caipirissima
¥1,000

Frozen Fruit Daiquiri, Pina Colada
¥1,200

Vodka base

Black Russian, Moscow Mule, Salty Dog, Screw Driver
¥800

Caipiroska, Sex on the beach, Bloody Mary
¥1,000

Chi-chi
¥1,200

Gin base

Gin rickey, Gin Tonic, Gin Buck
¥800

Pink Lady, Singapore Sling, Martini
¥1,000

Tequila base

Tequila Sunirise, Matador
¥800

Crema de Tequjila, Margarita, Frozen Margarita
¥1,000

Frozen Fruit Margarita
¥1,200

Wine / Champagne base

Kir, Kir royale, Wine cooler, Sidra
¥800

Sangria
¥1,000

Others

Zima, Smirnoff Ice, Fuzzy navel, Spumony, China blue
¥800

Caipirinha, Cocoloco, Limonada, Long island ice tea, Amaretto sour, Side car, Alexander
¥1,000

Food

TORTILLA SALAD トルティーヤ サラダ

よく揚げたフラワートルティーヤではさんだクリスピーなサラダです。

¥800

PAPA LA HUANCAINA パパ ラ ワンカイーナ

ペルーのワンカイーナ地方のポテト料理です。

¥600

AJI DE GALLINA アヒ デ ガジーナ

ペルーの代表的なチキン料理。不思議なソースを是非ともお試し下さい。

¥800

BISTEC COLOMBIANO ビスティック コロンビア
¥1,000

CHULETA VERDE チュレタ ベルテ

メキシコ独自の緑色のトマトソース。

¥1,000

NACHO ナチョス
¥800

FRIED CHICKEN フライド チキン
¥600

SALAMI & CHEESE サラミ&チーズ
¥700

MILANESA NAPOLITANA ミラネッサ ナポリータ

ころもをつけたビーフをフライにし、トマトソース、ハム、チーズをトッピングしました。

¥1,200

PASTA パスタ

2週間ごとに変わるパスタです。ぜひスタッフにお聞き下さい。

¥1,000

SOPA DE TORTILLA ソパ デ トルティーヤ

揚げたトルティーヤとアボカドのスパイシーなスープです。

¥600

TACO RICE タコライス

沖縄生まれ。よく混ぜてお食べ下さい。

¥800

QUESADILLAS キャサディアス

チキン、ビーフ、ハム & チーズ

¥700

TAQUITOS タキート

トルティーヤ コーンで包み揚げたものです。自家製ワカモーレと一緒にお食べ下さい。

¥800

FISH & CHIPS フィッシュ & チップス
¥700

FRENCH FRIES フレンチフライ
¥500

CHIPS & GUACAMOLE チップス & ワカモーレ
¥600

HOT DOG ホットドッグ
¥400

MINI PIZZA ミニ ピザ
¥400

 

またサルサのレッスンのメニューです。

 

Lesson

講師 レベル 時間 レッスン料
  • NAO&MASA                                                                                                                                                                                                                        19:30-20:15                                                                                                                   ¥2000

20:15-21:00                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   ¥2000

1コマ¥2000/2コマ¥2200

SEIGO Sensual Bachata 19:30-21:00 ¥2500
Ryoko/りょこ
初心/初級 サルサON2
初中級 サルサON2(!F)
19:15-20:15
20:15-21:15
¥2000
¥2000
(2 lesson¥3000★初回1レッスン無料!
Jorge & Satsuki /ホルヘ&さつき KIZOMBA/キゾンバ 19:30-21:00 ¥2500
Carlos Garcia/カルロス ガルシア バチャータ,サルサ,初中級 19:30-                           21:00 ¥2500
Mitsue/ミツエ On2初級レベル1On2初級レベル2 19:30-20:1520:15-21:00 ¥2000¥2000

2コマ受講すると¥2,500になります

EMI SENSUAL BACHATA(2F) 19:30~21:00 、¥2500
Carlos Garcia/カルロス ガルシア メレンゲ(1F)
バチャータ サルサ(1F)
19;00-19:30,19:30-21:00 無料
¥2500
Jorge Zubieta /ホルヘ スビエタ SENSUAL BACHATA /センシュアル バチャータ(2F) 19:00-20:30 ¥2,500
Beto/ベト Body movementCali style

ON 1 style level2

17:00-18:0018:00-19:00

19:00-20:00

1 Lesson¥20002 Lessons ¥3000

3 Lessons¥ 5000

Jorge Zubieta /ホルヘ スビエタ SALSA On1 /サルサ On1 19:30-21:00 ¥2,500

・レッスン料には、エントランス料とワンドリンクチケットが付いています。
(ドリンクチケットでメニューの中のお好きなドリンクどれでもご注文いただけます。)

・コインロッカー ¥200

 

とても楽しみやすい値段設定と豊富な料理や飲み物があります。

またレッスンを受けて自分の眠っていた才能を呼び起こすのも良いかもしれませんね。

サルサ女子になるための服装や持ち物は。

 

レッスン編というほど大げさなことはなくてサルサを踊るには窮屈になりすぎず動きやすい靴と服装で基本は大丈夫です。

また髪はほどけないように縛っているほうがベターです。

アクセサリーは少なめにしたほうがいいですね。


レッスン編のレッスンですが、サルサを踊る前にレッスンを受けられたほうがいいですね。

基本の踊りを習った後にサルサを踊るほうが楽しめます。

 

また楽しめるだけでなくサルサ男子に目が行く余裕を持てるのでレッスンは受けるようにしたほうがいいですね。

サルサを踊る目的は、、、?

 

人それぞれですがまずは楽しむことです。

リズムを体で刻んでいるうちに誘われてしまうかもしれません。

 

そのためにはまずはレッスンを受けて基礎を覚えましょう。

また踊りなので汗をかくことは忘れないようにしてください。

大き目のフェイスタオルを持参しましょうね。

 

また汗を変えた場合には着替えることになってもいいように予備で持ってきておくと準備万端です。

 

サルサの発祥の地やダンスの種類は?


これは南米や中南米の国と言われていますが、北米やいろんな踊りが混ざり合って出来たダンスがサルサらしいです。

 

サルサ自体が踊りの型がなく、あっても押して引くの繰り返しくらいです。

なので一番大切なことは相手の呼吸に合わせて押したり引いたりをアドリブで行うことみたいですね。

 

なのでリズムに合わせて相手との距離感やフィーリングやリズム感を合わせながらアドリブで踊るスタイルがサルサだと思います。

 

またサルサダンスには一応3つの種類があるみたいですね。

ご紹介します。

 

1:LAスタイル(ON1スタイル)


LAを中心にアメリカの西海岸で発達したスタイルです。

サルサは基本8拍ですが、1歩目から移動します。

 

前に行くのも後ろに下がるのも同じリズムです。

世界中で爆発的に踊られていてシンプルで踊りやすいのが特徴です。

 

2:ニューヨークスタイル(ON2スタイル)


NYを中心にアメリカの東海岸で発達したスタイルです。

8拍の2歩目から移動します。

初めての人は、チョッと慣れないと難しいかもです。

 

 

3:キューバンスタイル(カッシーノスタイル)


キューバで流行ったスタイルです。

8拍のうちの1から移動するのでLAスタイルに近いと思いきや基本が違うのでこんがらがります。

 

円を描くようにして踊るスタイルみたいですね。

 

 

では初心者が知りたいサルサの基本とは?また上達方法は?

サルサは基本ペアで踊るダンスです。

フラダンスやフラメンコのように一人では踊りません。

 

でも社交ダンスやみたいに決まった型ががんじがらめであるかというとそれもありません。

なのでフランクな気持ちでまずは入門しても大丈夫みたいですね。

 

でもサルサには日本の盆踊りのように基本のルールが存在することも忘れてはいけません。

 

 

盆踊りのルール

 

1:櫓(やぐら)の上の人を真似て踊る

2:その地域の踊り以外は踊らない

3:浴衣などの衣装が好ましい

 

このように踊りによってルールがありますがサルサにもあります。

 

サルサのルール

 

 

1:8拍子で足を踏んでいく

2:男性と女性の役割分担がある

 

男性はリードと言って基本女性をリードします。

女性はフォロワーと言って基本男性のリードに合わせます。

 

3:押し引きのリズㇺで踊る

これはレッスンを受けたほうが早く覚えます。

 

 

サルサの上達方法は?


先ずはレッスンを受けて踊ることを繰り返すことが上達する秘訣ですがそれ以外の部分もサルサには必要になってきます。

 

周りの人に不快感を与える服装や態度は好ましくありませんし自己中心的な踊りになってしまいます。

またセクハラ行為的に体に意図的に障ることもやめたほうがいいでしょう。

一人の人を独占するのではなくフロアにいる人全員と踊ることを心に留めましょう。

 

またサルサは相手と一緒に作り上げていく踊りです。

基本のレッスンは一通り受けたらあとは繰り返しリズムに合わせて相手と相手の呼吸に合わせて踊ります。

 

その積み上げてきたことが上達の秘訣になるでしょう。

小さいときに自転車の両方の輪っかを外してもらいよろけながらデモ前に進んだ経験はありませんか?

 

サルサもその自転車の練習と同じなのです。

全く自転車に乗れなかったけれど後ろを持って乗っているうちにいつの間にか手を離されたことも気が付かずに自転車に乗っていたことはありませんでしたか?

 

そして一人で乗れるようになったらいろんな人とツーリングに出かけますよね?

サルサもそんな感じなのです。

 

だんだんと上達してきます。

そしてある時一気に人々の視線を感じるくらい上手に踊れるようになります。

 

 

サルサ女子になるためのまとめです。

 

1:まずは動きやすい服装と予備の服を持って汗拭き道具を持参してサルサのレッスンにいく

2:一通り踊れるようになったら相手を変えて練習する

3:周りのひとと協調してサルサをエンジョイする

4:サルサ男子と仲良くなるのは踊りから

 

以上です。

 

お読みいただきありがとうございました。

 

明日の芸能とスポーツの気になる話題レポでした。

 

 

 

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